悪い事例をご紹介。
私もちょっと前まで、「あるある！」でした。
①Facebookのメッセージでクライアントとのやり取りチェック
↓
②FB初期画面で目に入ってきたニュースフィードをチェック
↓
③そのまま5分経過、10分経過・・・
↓
④別の仕事を思い出し、それに着手
↓
⑤そういえばFBでやり取りをチェックしなきゃいけなかったな・・・思いだし、FBをブラウザで再度開く
↓
②～⑤の繰り返し。。。。。。。
気合が入っていないときは、FB記事の誘惑に負けて、こういうループに陥りやすいものです。
FBでのやり取りは、スマホでリアルタイムにメッセージ確認が出来る上に、ファイルのやり取りまで出来てしまうのでとても便利ですが、比較的興味をそそる情報も同時に目に入ってしまうため、誘惑に流されてしまいやすいという難点もあります。
仕事の時は、ゴールを決めて一点集中！
強い意志を持ちましょう。
でないと現代版の時間の落とし穴にはまりっぱなしになります。
FBニュースフィードは、時間を作ってゆっくり見ましょう^^
私は、多分もう大丈夫です^^